Im unserem Bewegungsraum findest Du eine große Vielfalt von verschiedenen Kursen, Workshops und Events.
Jede Kursleiterin und jeder Kursleiter bietet eigene Kurse mit individueller Expertise und Haltung an. Als Raumhalterin stelle ich den geschützten Rahmen zur Verfügung, in dem diese vielfältigen Angebote stattfinden können.
Wenn du Interesse an einem Kurs oder Fragen hast, findest du hier direkt die jeweiligen Ansprechpartner:innen und Kontaktmöglichkeiten, über die Du auch Deine Kurse buchen kannst.
Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu begleiten und dich in einem unserer Kurse willkommen zu heißen.
Claudia Biro
Raumhalterin, CANTIENICA®-Instruktorin, Faszien- und Wirbelsäulengymnastik-Trainerin
Der Körper ist ein intelligentes System – fein vernetzt, tragend und anpassungsfähig. Die CANTIENICA®-Methode bietet ein präzises Training, das Haltung, Bewegungsqualität und Tiefenmuskulatur nachhaltig stärkt. Im Zentrum steht die aufrechte Ausrichtung von innen heraus – für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit im Alltag.
Die Methode fördert Eigenverantwortung: Wer den eigenen Körper besser versteht und gezielt trainiert, gewinnt an Kraft, Ausdauer und langfristigem Wohlbefinden.
Lust, deinen Körper neu kennenzulernen? Ich freue mich auf dich!
claudia@leicht-im-alltag.de, www.leicht-im-alltag.de, 0176 24398894
Anne Thorand
Yogalehrerin BDYoga, Holistic Bodywork Practitioner, Atemcoach.
Durch Embodiment, Berührung, Bewegung, Atem und Begleitung hast Du in meinem Raum mit Dir in Kontakt zu kommen – und Du bist herzlich willkommen, so wie Du bist.
anne@thorand.de, www.thorand.de, 01772535657
Sarah Bayer
Yogalehrerin (500h), Physiotherapeutin, Klangmassagepraktikerin
Yoga ist für alle da, und genau das setzte ich in meinen Kursen um. Ganz gleich ob mit oder ohne yogischer Vorerfahrung, Du bist herzlich willkommen. Dich erwartet klassisches Hatha-Yoga mit kleineren Flows und tiefer Entspannung begleitet von den wohltuenden Klängen der Klangschale.
Die Kurse sind von den Krankenkassen bezuschusst. Ebenfalls hast Du die Möglichkeit als Hansefit-Mitglied mit Checkin ohne Zuzahlung zum Yoga kommen.
info@klangyoga-freiburg.de, www.klangyoga-freiburg.de, 015678 503919
Sarah Glück
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und begleite Frauen in verschiedenen Lebensphasen dabei, körperlich und mental in Balance zu kommen – mit Yoga, Achtsamkeit und einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit.
Mein Angebot:
- Krankenkassenzertifizierte Yogakurse für Frauen, Schwangere & Kinder
- Yoga-Retreats im Schwarzwald zum Auftanken & Loslassen
- Workshops & Online-Angebote für mehr Energie, Entspannung und Selbstfürsorge im Alltag